Kinésiologie à l’Ouest-de-l’Île de Montréal

Qu’est-ce que la kinésiologie ?

La kinésiologie, c’est la science du mouvement humain mise en pratique par l’exercice. Quand la douleur s’est calmée et que vous êtes prêt à rebâtir votre force, c’est l’étape suivante. Au Québec, les kinésiologues sont membres de la Fédération des kinésiologues du Québec (FKQ) et se spécialisent dans la rééducation active, le conditionnement et la prescription d’exercices.

Là où le physiothérapeute se concentre sur l’évaluation, la thérapie manuelle et les phases initiales de récupération, le kinésiologue prend le relais lorsque vous êtes prêt à progresser en force, en endurance et en qualité de mouvement vers la reprise complète de l’activité.

Quand la kinésiologie aide

• Rééducation en phase tardive après une blessure, lorsque la thérapie manuelle n’est plus prioritaire
• Reconditionnement post-chirurgical, une fois l’autorisation médicale obtenue
• Gestion de la douleur chronique par l’exercice gradué
• Préhabilitation : améliorer la condition avant une chirurgie planifiée
• Conditionnement de retour au sport
• Ergonomie de travail et prévention des blessures

Comment se déroulent les séances

Le kinésiologue évalue votre capacité actuelle, puis bâtit un programme progressif autour des objectifs que vous avez fixés. Les séances comprennent habituellement de l’exercice supervisé avec corrections techniques, et vous repartez avec un programme à domicile à poursuivre entre les visites.

Pour les patients qui passent de la physiothérapie à la kinésiologie, votre physiothérapeute et votre kinésiologue coordonnent la transition pour qu’aucun élément ne tombe entre les mains.

Assurance

La couverture par l’assurance privée dépend de votre régime ; vérifiez si votre plan couvre spécifiquement la kinésiologie avant de prendre rendez-vous.